צלעות ג'מייקני עם רוטב מנגל רום דביק

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית ידידותית? צלעות ג'מייקני עם רוטב מנגל רום דביק יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 88 גרם חלבון 54 גרם של שומן, וסך הכל 1003 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צלעות חזיר מעופשות, רוטב מנגל רום דביק, רום מתובל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-50 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: צלעות בייבי גב עם רוטב מתוק ודביק, צלעות בקר בגריל ברוטב ברביקיו מתוק ודביק, ו וורד מנצח צלעות (צלעות דביקות).