צלעות טלה בקארי עם צ'אטני טחון
צלעות טלה בקארי עם צ'אטני מוטבע עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 411 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, מנגו צ'אטני, צלעות כבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 64% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: צלעות כבש עם רוטב הולנדז, צלעות כבש שטוחות-בישול איטי, ו צלעות כבש עם רוטב יוגורט.
הוראות
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה.
מערבבים אבקת קארי, מלח ופלפל; לשפשף באופן שווה על כבש.
מוסיפים כבש למחבת; מבשלים 5 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
מערבבים צ ' אטני ונענע; לשרת עם כבש.