קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קארי שרימפס
המתכון שרימפס קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 631 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 57g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן אם יש לכם פטרוזיליה, אוקרן וחציל, יוגורט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: קוקוס Laksa עם שרימפס (קוקוס-קארי מרק אטריות עם שרימפס), שרימפס קארי, ו שרימפס קארי אדום.
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כל גזר julienned ופלפל פעמון ירוק]()
כל גזר julienned ופלפל פעמון ירוק11 קילו קישואים,![זרעי חרדל שחור]()
זרעי חרדל שחור2(חוֹרֶף)![חמאה, נמסה]()
חמאה, נמסה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן קארי (מתכון קודם), לקישוט]()
שמן קארי (מתכון קודם), לקישוט2(חוֹרֶף)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כל במיה פרוסה וחציל קצוץ]()
כל במיה פרוסה וחציל קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![באדיבות אמריל. זה בצבע בהיר ויש לו קצת בעיטה אליו. השמטתי את הבמיה והחציל... אבל אני רכרוכי. היה טוב מאוד למרות זאת]()
באדיבות אמריל. זה בצבע בהיר ויש לו קצת בעיטה אליו. השמטתי את הבמיה והחציל... אבל אני רכרוכי. היה טוב מאוד למרות זאת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק2(חוֹרֶף)![פטרוזיליה קצוצה, לקישוט]()
פטרוזיליה קצוצה, לקישוט3![הופך פלפל שחור טחון טרי]()
הופך פלפל שחור טחון טרי1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט רגיל]()
יוגורט רגיל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל poblano קצוץ]()
פלפל poblano קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קלופים, זרעי עגבניות חתוכות לקוביות (עגבניות קונקסה)]()
קלופים, זרעי עגבניות חתוכות לקוביות (עגבניות קונקסה)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קוקוס מגורר לא ממותק]()
קוקוס מגורר לא ממותק5(חוֹרֶף)![קנולה או שמן צמחי ניטרלי]()
קנולה או שמן צמחי ניטרלי
כל גזר julienned ופלפל פעמון ירוק11 קילו קישואים,
זרעי חרדל שחור2(חוֹרֶף)
חמאה, נמסה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן קארי (מתכון קודם), לקישוט2(חוֹרֶף)
בצל לבן, חתוך לקוביות2(יכול להיות או להרחיק)
רוטב פלפל לימון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,
כורכום הקרקע2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כל במיה פרוסה וחציל קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפואבאדיבות אמריל. זה בצבע בהיר ויש לו קצת בעיטה אליו. השמטתי את הבמיה והחציל... אבל אני רכרוכי. היה טוב מאוד למרות זאת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ דק2(חוֹרֶף)
פטרוזיליה קצוצה, לקישוט3
הופך פלפל שחור טחון טרי1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט רגיל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל poblano קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)11 קילו קישואים,(צינור גדול)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס, קלופים וטבועים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קלופים, זרעי עגבניות חתוכות לקוביות (עגבניות קונקסה)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קוקוס מגורר לא ממותק5(חוֹרֶף)קנולה או שמן צמחי ניטרלייין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנטה Margherita פינו גריג ' יו עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
