קארי תפוחי אדמה, עגבניות ואפונה

תפוחי אדמה, עגבניות ואפונה קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 588 קלוריות. אם יש לכם זרעי כמון, צ'ילי ארוך, אפונהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. מתכון לאוהדים של אוכל הודי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ארוחת ערב הערב: תירס, עגבניות, קארי תפוחי אדמה, ו ריפוי כרוב, תפוחי אדמה, גזר, תבשיל קארי עגבניות.