תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תפוז - וסיד-קבב כבש במרינדה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 423 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לכם צ'יפוטלה, שיני שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קבב כבש במרינדה יוגורט, קבב כבש במרינדה עם רוטב צ'ילה-יוגורט, ו קבב טלה טלה טחון במרינדה עם עשבי תיבול טריים.
הוראות
1
מניחים קוביות כבש בשקית פלסטיק גדולה resealable.
מרכיבים שתצטרך
בשר טלה
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
להקציף מיץ תפוזים הבא 10 מרכיבים בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים מעל כבש בשקית ניילון. לאטום את התיק ולשים במקרר למשך הלילה, מסתובב מדי פעם.
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה). חלופי 4 קוביות כבש, 4 חתיכות בצל, ו 4 חתיכות צ ' ילי על כל שיפוד. כבש גריל כדי doneness הרצוי, פונה לעתים קרובות, על 9 דקות עבור בינוני נדיר.