קבב קלמרי מצופה פרמזן

מתכון זה מספק 30 מנות. עם 20 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם 7 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קבב קלמרי מצופה פרמזן יכול להיות מצוין pescatarian מתכון לנסות. אם יש לכם פלפל, ביצה לבנה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ריזוטו שום עם קלמרי ופרמזן צ'יפס, קלמרי בערב חג המולד / Calamari In Umido per la Vigilia di Natale, ו סלמון מצופה בפרמזן.