קדרת שעועית צמחונית

ניתן להכין את המתכון לתבשיל שעועית צמחי תוך כשעה ו-15 דקות . , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למנה זו יש 219 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -6 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . זה מושלם לסתיו . גשו לסופר וקנו רוטב פיקנטה, שעועית כליות, רוטב עגבניות ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 64% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: תבשיל טאקו של שעועית שחורה וקינואה ירקות , תבשיל צ'יפוטלה שעועית שחורה צלויה אנצ'ילדה וצ'יפוטלה ותבשיל צ'יפוטלה שחור צלוי אנצ'ילדה צמחונית + וידאו .