קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות7
מגזין

קומפוט אננס

קומפוט אננס
קומפוט אננס דורש בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 30 סנט למנה , אתה מקבל רוטב שמגיש 16. מנה אחת מכילה 55 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מיץ אננס, חומץ פטל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 42% , שהוא מוצק. נסו לפתן אננס קל , לפתן אננס קל ופאנה קוטה קוקוס עם קומפוט אננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מערבבים את כל החומרים. מביאים לרתיחה על אש בינונית-נמוכה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 10 דקות או עד שמסמיך מעט, תוך ערבוב תכוף.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מעבירים לקערת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מגישים חם או צונן.