קומפוט שזיפים

Compote שזיף נטול גלוטן, וללא לקטוז רוטב. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 347 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שזיפים, יין, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו זעפרן שזיף Compote, תפוח, אגס ושזיף Compote, ו מתכון Compote שזיף Rosewater (מתכונים דומים).