קונכיות פסטה עם טונה טוסקנית
קונכיות פסטה עם טונאן טוסקני הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, צלפים, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. נסו סלט טונה קיסר בקונכיות פסטה, טונה טוסקנית, ו ברוסקטה טונה טוסקנית (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מסננים פסטה במסננת מעל קערה, בהזמנת 2 כפות בישול נוזלי. תחזיר את הפסטה למחבת.
הוסף שמורות 2 כפות בישול נוזלי, בצל, ושאר החומרים; לזרוק היטב.