קוסקוס, שעועית שחורה ורימון

קוסקוס, שעועית שחורה ורימון הוא טבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 521 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ההלבשה: שמן זית כתית אקסטרה, ראש עולש, עירית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב זרעי רימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה יוגורט רימונים כקינוח. מתכונים דומים: ירקות מטוגנים עם שעועית שחורה וקוסקוס, סלט קוסקוס עם שעועית שחורה, פטריות ותירס, ו שעועית, עגבניות מיובשות בשמש וזיתים שחורים קוסקוס.