קוקטייל קלמרי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומשקאות primal? קוקטייל קלמרי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 326 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: קוקטייל קלמרי, קלמרי בערב חג המולד / Calamari In Umido per la Vigilia di Natale, ו קלמרי.
הוראות
חותכים צינורות קלמרי לטבעות בעובי 1/4 אינץ'.
חותכים זרועות לשניים, אם גדול. ממלאים סיר 2 ליטר עם מים; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים קלמרי ומיץ לימון למים רותחים; מבשלים 2 דקות.
מסננים ושוטפים במים קרים.
מערבבים חומץ ואת 8 המרכיבים הבאים בקערה גדולה; מוסיפים קלמרי, וזורקים למעיל. כיסוי וצינה לפחות 4 שעות.