קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

קינואה ספרדית עם תאנים ופימינטוס

קינואה ספרדית עם תאנים ופימינטוס
קינואה ספרדית עם תאנים ו Pimientos עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האירופאית הזו. גשו לסופר וקנו עלה דפנה, מרק עוף, אפונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: קינואה ספרדית, מחבת קינואה ספרדית, ו קינואה בסגנון ספרדי.