קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

קינוח ג'לטין פירות חלביים

קינוח ג'לטין פירות חלביים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו קינוח ג'לטין פירות חלביים. מתכון זה מכין 9 מנות עם 125 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בננות, מים, פיסות אננס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו ג'לטין פירות חלבית, סלט ג'לטין קפוא, ו ג'לטין לימון אננס חלבית (מתכונים דומים).

הוראות

1
למדוד 1-1 / 8 כפיות ג ' לטין; להפריש עבור ציפוי. בסיר קטן, מפזרים הנותרים ג ' לטין מעל מים קרים; לתת לעמוד במשך 1 דקה. מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב עד ג ' לטין הוא מומס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה 2 כוסות מיץ חמוציות ומיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציותמיץ חמוציות
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
3
מניחים את האננס והבננות ב-8 אינץ'. צלחת מרובעת מצופה תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
4
יוצקים תערובת מיץ על פירות. מכסים ומכניסים למקרר למשך 45-60 דקות או עד שהם יציבים.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
5
לציפוי, בסיר קטן, מפזרים ג ' לטין שמור על מיץ החמוציות שנותר; תן לעמוד למשך 1 דקה. מוסיפים סוכר. מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב עד להמסה מלאה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציותמיץ חמוציות
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מניחים את היוגורט בקערה; מערבבים פנימה תערובת חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
מורחים על ג ' לטין. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)