קישואים וצדפים

קישואים וקונכיות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל, מים, קליפות פסטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: תירס וקישואים ריקוטה ממולאים פגזים, Pâte à Choux Shells (קונכיות מאפה צרפתי), ו קונכיות ממולאות.