קישואים מוקפצים, פלפלים ועגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קישואים מוקפצים, פלפלים, ועגבניות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . אם יש לכם מלח גס ופלפל טחון, קישואים, עגבניות ענבים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מטוגנת עם פלפלים ועגבניות, קישואים ועגבניות מוקפצים, ו קישואים מוקפצים עם עגבניות שזיף.