קל תבשיל העוף של סם

תבשיל העוף של סם קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 441 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שמנת, רוטב סויה נתרן מופחת, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו תבשיל עוף קל, תבשיל עוף קל, ו תבשיל עוף בסיר אחד קל (מתכונים דומים).