קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות18
ציון בריאות1
מגזין

קני ציפורים

קני ציפורים
קני ציפורים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של הר ד ' אובר. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 141 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. זה הביא לך את כולםמתכונים. 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם חמאת בוטנים, קוקוס, ג'לי, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון 30%, המנה הזו לא כל כך מצוינת. מתכונים דומים: קני ציפורי חמאה (או "ערימות שחת"), מיני עוגת גבינה ציפורים, ו ציפורים בקן.

הוראות

1
בקערה בינונית מערבבים יחד את דגני האורז הפריכים והקוקוס. בסיר גדול שלבו סירופ תירס, סוכר חום, חמאת בוטנים ווניל. מבשלים על אש בינונית תוך ערבוב תדיר עד שהתערובת מגיעה לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
דגני אורז נפוחיםדגני אורז נפוחים
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
סוכר חוםסוכר חום
סירופ תירססירופ תירס
קוקוסקוקוס
ונילוניל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
קערהקערה
2
מסירים מהאש ומערבבים פנימה את תערובת הקוקוס והדגנים עד שהיא מצופה היטב. הניחו את התערובת בצד עד שהיא קרירה מספיק לטיפול.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
דגני בוקרדגני בוקר
3
יוצרים את התערובת לכדורים, ואז יוצרים כניסה במרכז כך שייראו כמו קני ציפורים קטנים.
4
מניחים שניים או שלושה פולי ג ' לי לתוך כל קן.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות גומיסוכריות גומי