קנסקה (מרק האביב)

פנסקה (באנגלית: Fanesca) הוא מתכון דרום אמריקאי המגיש 1. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 3174 קלוריות, 169 גרם חלבון ו 160 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %86 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורז, שעועית, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה נהדר. נסו קנסקה (מרק האביב), חיקוי Fanescan קל, ו Fanesca (אקוודורי צ'אודר לנטן) (מתכונים דומים).