קסדיות עוף סאטה עם רוטב בוטנים חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קסדיות סאטה עוף עם רוטב בוטנים חריף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 421 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לך צ'ילי עין ציפורים, גבינה כגון צ'דר וג' ק, רוטב בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סאטה עוף עם רוטב בוטנים חריף, שרימפ סאטה עם רוטב בוטנים חריף, ו סאטה בקר עם רוטב בוטנים חריף.
הוראות
מוסיף את הבצל ו לטגן עד במכרז, על 5-7 דקות.
מוסיף את הפלפל האדום ו לטגן עד מכרז, על 5 דקות, ולהסיר מהחום.
מערבבים את הבצל, פלפל, עוף, רוטב בוטנים, צ ' ילי עין ציפורים, וכוסברה בקערה.
מניחים טורטייה לתוך המחבת, לסובב אותו בחמאה ולחזור עם טורטייה השנייה.
מפזרים קצת גבינה על הטורטייה ואחריו המילוי העליון עם יותר גבינה ולבסוף טורטייה האחר.
מניחים צלחת על הקסדייה והופכים אותה מהמחבת לצלחת ואז מחליקים אותה בחזרה למחבת כדי להעיף את הקסדייה.