קסדיות עוף עם גבינה
גבינה עוף Quesadillas יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לכם טורטייה קמח, רווקים, טאקו bellâ® & סלסה עבהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו קסדיות עוף עם גבינה, קסדיות עוף עם גבינה, ו קסדיות עוף עם גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
שכבת יחידות חתיכות ועוף באופן שווה על חצי טורטייה; לקפל במחצית כדי לצרף מילוי.
מיקרוגל על 1 דקות גבוהות. או עד מחומם דרך.