צריך קינוח ללא גלוטן? קפה בננות פוסטר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 780 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך ליקר בננה, אגוז מוסקט טחון, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: בננות פוסטר עוגת קפה, בננות מטפחות עוגת קפה הפוכה, ו בננות פוסטר (Flambé בננות).
הוראות
1
במחבת סאוט בינונית עד גבוהה, מוסיפים חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
תן להמיס ואז להוסיף בננות.
מרכיבים שתצטרך
בננה
3
לטגן 1 דקה בכל צד, ולהסיר מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
באותו מחבת, מוסיפים סוכר, ליקר בננה, רום כהה וליקר אספרסו.
מרכיבים שתצטרך
ליקר בננה
ליקר
אספרסו
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
בואו להתבשל במשך 2 דקות להטות מחבת לצד כדי להצית אלכוהול מתאדה במחבת. כאשר הלהבה נכבית, מוסיפים מיץ תפוזים, קינמון ואגוז מוסקט. מבשלים במשך 3 עד 5 דקות או עד עקביות הרצוי מושגת.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזים
קינמון
אלכוהול
מוסקט
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
מוסיפים בננות בחזרה למחבת ורוטב מצקת על בננות במשך 1 דקה מעיל. כדי לשרת, מקום 1 בננה חצי ב 4 קערות ארוכות עם סקופים של גלידת וניל. רוטב כפית באופן שווה על 4 קערות.
Cajun עובד ממש טוב עם אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אתה יכול לנסות אלברינו נבואן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.