קציצות בישול איטיות עם רוטב פלפל אדום קלוי
מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתאים ל-16 מנות. אם יש לך רוטב, רוטב מרינרה, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן דל פחמימות, דיאט. נסו קציצות בישול איטיות עם סקווש ספגטי קלוי, קציצות ורוטב בישולים איטיים קלים, ו קציצות נקניק איטלקי עם רוטב קיאנטי ופוזילי איטיות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים כדורי בשר ב 3-4 ליטר סיר איטי.
מניחים פלפלים בבלנדר; מכסים ומערבבים עד חלקה.
מוסיפים גבינה ורוטב איטלקי; מכסים ומערבבים עד מעורבים.
מוסיפים רוטב מרינרה; דופק עד רק מעורבב.
יוצקים רוטב על כדורי בשר.
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 6 עד 7 שעות.
מערבבים לפני ההגשה. כדורי בשר יחזיק על חום נמוך הגדרת עד 2 שעות; מערבבים מדי פעם.