קציצות בקר סחוטות
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו קציצות בקר סחוטות. מתכון ללא חלב זה מגיש 4 ומחירו 39 סנט למנה . מנה אחת מכילה 109 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, סוכר חום, בצל ירוק וביצה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 31% , וזה לא כל כך מדהים. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בשר בקר סחוט עם ברוקולי , בשר בקר סחוט עם ברוקולי , ואטריות בקר תאילנדיות סחופות .
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את הביצה, פירורי הלחם, המלח והפלפל. מפוררים בשר בקר מעל התערובת ומערבבים היטב. יוצרים ארבע קציצות. במחבת גדולה קציצות חומות משני הצדדים.
מוציאים ומניחים בצד; טפטופי ניקוז.
באותה מחבת מערבבים את שאר החומרים. מחזירים את הקציצות למחבת. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים ללא מכסה במשך 10 דקות או עד שמדחום מצביע על 160 מעלות.