קציצות בשר צבי ברוטב דובדבן מיובש נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 48 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר צבי טחון, עלה דפנה, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. מתכונים דומים: קציצות קארי בשר צבי בכוסות פילו עגבניות מיובשות, בשר צבי מצופה במלח רוזמרין ברוטב דובדבן-קברנה, ו קציצות עם רוטב חמוציות-משמש מיובש.
הוראות
1
בשר צבי טחון קראמבל בשר בקר טחון לתוך קערה של מערבל כבד; מפזרים 2 כפיות מלח, פלפל, ו allspice.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להוסיף 1/4 בצל כוס ו 5 מרכיבים הבאים; לערבב ביסודיות במהירות נמוכה. תערובת צורה לתוך 1 " כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים קציצות בקבוצות, ומבשלים עד השחמה, פונה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
5
הסר כדורי בשר ממחבת עם כפית מחוררת; להפריש ולשמור חם.