קציצות תוצרת בית
קציצות תוצרת בית עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 15 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 302 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח, ביצים, רוטב ספגטי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: קציצות תוצרת בית, קציצות תוצרת בית, ו קציצות ביתיות קלות.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הביצים, תפוחי האדמה, הבצל, המלח, מלח הסלרי והפלפל. מפוררים בשר בקר וחזיר על תערובת ומערבבים היטב. צורה לתוך 1-ב. ביצים.
מניחים קציצות על מתלים משומנים בתבניות אפייה רדודות.
אופים ב 400 # במשך 10-15 דקות או עד מדחום קורא 160*.
מוסיפים רוטב ספגטי; מחממים דרך.