צריך קינוח צמחוני ללא חלב? קראמבל חמוציות-תפוח יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 14 מנות עם 297 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם קמח מאפה, אגוזי מלך, מיץ חמוציות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך סופר כף ציון של 20%. מתכונים דומים: קראמבל חמוציות-תפוח, פאי תפוחים חמוציות, ו פאי תפוחים חמוציות.
הוראות
1
מחממים תנור ל 37
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
להכנת המילוי, שלבו 1 1/2 כוסות סוכר מגורען, מיץ חמוציות וחמוציות טריות בסיר בינוני על אש בינונית-גבוהה; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים עד שהחמוציות קופצות, תוך ערבוב מדי פעם (כ -10 דקות). הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען
מיץ חמוציות
חמוציות
פופ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
שלב תפוחים, 1/4 כוס סוכר מגורען, 1 כף קמח לכל מטרה ו 1/4 כפית קינמון בשקית ניילון גדולה עם רוכסן. חותם; לנער כדי מעיל.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
סוכר מגורען
קינמון
תפוח
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziploc
4
מניחים תערובת חמוציות בתבנית אפייה בגודל 11 על 7 אינץ ' המצופה בתרסיס בישול; למעלה באופן שווה בתערובת תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
חמוציות
תפוח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
כדי להכין ציפוי, במקום שיבולת שועל במעבד מזון, ואת הדופק עד קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
6
מניחים שיבולת שועל בקערה גדולה. כף קלות 3/4 כוס קמח לכל מטרה וקמח מאפה מחיטה מלאה לכוסות מדידה יבשות; מפלסים בעזרת סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
שיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידה
סכין
קערה
7
מוסיפים לשיבולת השועל קמחים ו -5 המרכיבים הבאים (דרך הל); מערבבים לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
הל
שיבולת שועל
8
שלב שמן, דבש וחלמונים, תוך ערבוב עם מטרפה.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצה
דבש
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
9
מוסיפים לתערובת הקמח; מערבבים רק עד לחות. לסחוט חופנים של ציפוי כדי ליצור חתיכות גדולות. מפוררים מעל מילוי.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
10
אופים בחום של 375 למשך 40 דקות או עד שהציפוי מזהיב ומבעבע.