קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

קרבונרה של ג'יאדה

קרבונרה של ג'יאדה
Carbonara של ג'יאדה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 807 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 54 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם אספרגוס, פלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פסטה קרבונרה של ג'יאדה (בדרך שלי), ג'יאדה., ו כלב גיאדה ב "פינק ' ס" (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את האספרגוס ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
3
להעביר את האספרגוס לקערה של מי קרח ולתת לשבת עד מגניב, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
הסר מהמים, להסיר את רצועת גומי, לחתוך לחתיכות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
5
בינתיים, מוסיפים את הפסטה לסיר הגדול של מים מלוחים המשמשים לבישול האספרגוס ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשיכה, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
מסננים פסטה לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מוסיפים את הבזיליקום איולי, אספרגוס חתוך, גבינה מגולחת, מלח ופלפל. מערבבים לשלב ולמקם על צלחת ארוכה, מלבנית.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
גבינהגבינה
פלפלפלפל
איוליאיולי
באזיל!באזיל!
מלחמלח
8
מניחים את החמאה במחבת בינונית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
מוסיפים את הביצים ומפזרים מלח ופלפל. תטגן את הביצים לטעמך.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ביצהביצה
10
מניחים את הביצים על גבי הפסטה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ביצהביצה
11
מערבבים את השום, חלמונים ביצה, חרדל, מיץ לימון, בזיליקום, מלח, פלפל, קאיין במעבד מזון ולהפעיל את המכונה לערבב. עם המכונה פועל טפטוף איטי בירק ושמן זית. בזיליקום איולי ניתן לשמור, מכוסה, במקרר עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
חלמון ביצהחלמון ביצה
שמן זיתשמן זית
ירקירק
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
חרדלחרדל
שוםשום
פלפלפלפל
איוליאיולי
באזיל!באזיל!
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון

מרכיבים

1חבורהאספרגוס, קצוות גזומים, גומייה שנותרה עלאספרגוס, קצוות גזומים, גומייה שנותרה על0(יכול להיות או להרחיק)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה1(יכול להיות או להרחיק)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה4(חוֹרֶף)2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו0(יכול להיות או להרחיק)קאייןקאיין2largesחלמונים * (ראה כתב ויתור)חלמונים * (ראה כתב ויתור)4largesעד 6 ביצים גדולותעד 6 ביצים גדולות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי בזיליקום טריים קצוצים דקעלי בזיליקום טריים קצוצים דק1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשום, טחוןשום, טחון11 קילו קישואים,1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)לינגווינילינגוויני2(יכול להיות או להרחיק)מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפקורינו מגולחפקורינו מגולח1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות