קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

ראובן לוף

ראובן לוף
לעולם אי אפשר לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את ראובן לוף. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -14 גרם חלבון , 12 גרם שומן , ובסך הכל 344 קלוריות . תמורת 95 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . גשו לסופר וקנו מלח, זרעי קימל, רוטב לסלט אלף האיים ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 48% , המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את ג'מבו כיכר ראובן , כיכר ראובן בשר וכיכר ראובן של רוז .

הוראות

1
בקערה מערבבים 2-1/4 כוסות קמח, שמרים, סוכר, חמאה ומלח. מערבבים מים חמים; מערבבים עד שנוצר בצק רך.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את יתרת הקמח במידת הצורך. הופכים על משטח מקומח קלות; ללוש עד לקבלת תערובת חלקה, כ-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
3
על תבנית משומנת קלות, מרדדים בצק לגודל 14 אינץ'. x 10 אינץ'. מַלבֵּן.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
מורחים את הרוטב במרכז שליש הבצק. מעליהם שכבות של בשר בקר, גבינה וכרוב כבוש. יוצרים חתכים מהמילוי ועד לקצוות הבצק במרחק של 1 אינץ' זה מזה משני צידי המילוי. צדדים לסירוגין, מקפלים את הרצועות בזווית על פני המילוי. מכסים את הבצק ומתפיחים במקום חמים למשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מברישים בחלבון ביצה ומפזרים זרעי קימל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
6
אופים ב-400 מעלות למשך 25 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מגישים מיד; מקררים שאריות.