ראש השנה שלוש-סלט שעועית וארטישוק

ראש השנה שלוש שעועית וסלט ארטישוק עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 194 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה יהיה להיט בחג הערב השנה החדשה שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך אורגנו, פטרוזיליה, שעועית חומוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 91%. נסו סלט שעועית ארטישוק, שני שעועית & סלט ארטישוק, ו ארטישוק, שעועית לימה וסלט אפונה (מתכונים דומים).