קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

רביולי דלורית עם פטריות

רביולי דלורית עם פטריות
רביולי דלורית עם פטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. גשו לסופר וקנו שיני שום, מלח כשר, תוספות: גבינת פרמזן טרייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. וזה די גרוע. נסו רביולי דלורית עם פטריות, קראפט טרי לקחת אתגר 2: לזניה רביולי סקווש Butternut עם כרישה ופטריות Portabello תינוק, ו רביולי דלורית (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן רביולי על פי הוראות החבילה. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
רביולירביולי
2
ממיסים 2 כפות. חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
להוסיף פטריות; לטגן 3 עד 5 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
4
מוסיפים שום בצלצלים; מטגנים 2 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
5
הסר ממחבת. נגב מחבת נקייה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
ממיסים הנותרים 4 כפות. חמאה במחבת מעל חום בינוני גבוה; לבשל 2 עד 3 דקות או עד השחמה קלה. מערבבים פטרוזיליה, מרווה, ותערובת פטריות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיף רביולי מבושל חם, ולזרוק בעדינות. מערבבים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רביולירביולי
8
מגישים מיד עם התוספות הרצויות.
9
הערה: בדקנו עם רביולי ממולא בדלורית של מזונות מלאים ב-Whole Foods 365.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהםחמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
רביולירביולי
10
נסה את הפיתולים האלה!
11
רביולי גבינה עם פטריות: תחליף 2 (8-עוז.) חבילות שלוש רביולי מלא גבינה עבור רביולי דלורית.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהםחמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
רביולירביולי
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
12
ניוקי בטטה עם פטריות: תחליף 1 (16-עוז.) חבילת ניוקי בטטה עבור רביולי.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
רביולירביולי