קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב אפרסק ברי-דובדבן

רוטב אפרסק ברי-דובדבן
ברי-דובדבן אפרסק רוטב לוקח מסביב 20 דקות מתחילתו ועד סופו. רוטב זה יש 212 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם אוכמניות, אפרסקים, מיץ תפוזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 25%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: עוגת אפרסק דובדבן, דובדבן (או פירות יער או אפרסק או...) וכחול (או פטאן או עז או...) , ו רוטב אפרסק ברי מאוד.

הוראות

1
בסיר גדול שלבו את האפרסקים, האוכמניות, הדובדבנים, 1 כוס מיץ תפוזים וסוכר; מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד להמסת הסוכר. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, למשך 7 דקות או עד שהאפרסקים רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
שלב עמילן תירס ומיץ תפוזים שנותר עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת פירות חמה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
3
מסירים מהאש.
4
מגישים עם גלידה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב