קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות1
ציון בריאות49
מגזין

רוטב מנגו עם הל וזעפרן

רוטב מנגו עם הל וזעפרן
רוטב מנגו עם הל וזעפרן עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 306 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תרמילי הל, מנגו, זעפרן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. נסו הל-פודינג טפיוקה מתובל ברוטב מנגו טרי, הל עוגת זעפרן, ו זעפרן-cardamom Macaroons (מתכונים דומים).