קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות29
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב סיידר תפוחים וצלעות ירך חזיר

רוטב סיידר תפוחים וצלעות ירך חזיר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל רוטב סיידר תפוחים צלעות חזיר Loin. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 360 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך להתרכז סיידר תפוחים, רוטב ווסטרשייר, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: רוטב סיידר תפוחים וצלעות ירך חזיר, ירך חזיר ממולא תפוחים עם רוטב סיידר, ו גיא מבשל עם ילדים: חלציים חזיר של ג'סי עם רוטב תפוחים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים שמן זית במחבת גדולה ובטוחה לתנור על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מפזרים צלעות עם מלח, פלפל, אבקת שום, ותבלינים עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
4
מניחים בשמן חם, וחום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
טפטוף רוטב ווסטרשייר על צלעות, ויוצקים סיידר תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
סיידר תפוחיםסיידר תפוחים
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
הסר צלעות לצלחת, ולהחזיר מחבת לתנור על חום בינוני גבוה. מערבבים שרי למחבת, ומרתיחים עד שהרוטב מתעבה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
8
מגישים רוטב על צלעות.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו