רוטב עשבי תיבול ירוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב עשב ירוק. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלים בזיליקום קל, מרק עוף, כוסברה קלה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו להחליק עם רוטב עשבי ירוק, ברוקולי Romanesco עם רוטב עשבי ירוק, ו שרימפס מטוגן פריך עם רוטב עשבי תיבול ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים במעבד מזון או בלנדר. מכסים ומעבדים, עוצרים כדי לגרד צדדים במידת הצורך, עד חלקה.
מגישים רוטב עם חזיר בגריל, עוף או דגים.