קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

רוטב קוקוס-קארי

רוטב קוקוס-קארי
רוטב קוקוס-קארי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לרוטב שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, אבקת קארי, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. מתכונים דומים: הודו בקארי ירוק תאילנדי וקציץ בשר קישואים ברוטב קארי ירוק חלב קוקוס, רוטב קארי-קוקוס, ו רוטב קארי קוקוס.

הוראות

1
מערבבים חלב קוקוס ואבקת קארי בסיר קטן; מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני, ומבשלים 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלב קוקוסחלב קוקוס
אבקת קאריאבקת קארי
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים מלח, פלפל אדום ובזיליקום. לבשל עוד 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
באזיל!באזיל!
מלחמלח
3
הסר מהחום, ומערבבים מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים