רוטב תרד עם חמאה חומה ושום

תרד Sauté עם חמאה חומה & שום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, לימון, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Fontinan וביצים אפויים תרד עם פירורי לחם חמאה שום חום, טורטליני חמאה חום עם תרד ונקניק, ו בקלה עם חמאה חומה אורן אגוז ותרד Garlicky (מתכונים דומים).