ריזוטו עם קישוא חורף צלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ריזוטו עם סקווש חורף קלוי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 410 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. חורף יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך פלפל, שמן זית, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו ריזוטו alla זוקה (ריזוטו סקווש חורף), ריזוטו סקווש חורף, ו ריזוטו סקווש חורף עם רדיקיו (מתכונים דומים).