רצועות עוף פריך ורוטב טבילת בזיליקום

רצועות עוף פריך ורוטב טבילת בזיליקום יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פרמזן, שמן, קורנפלקס - 3 1/2 אונקיות-להידמות פירורי לחם עבות, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. . הכנת המנה לוקחת כ 4 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכונים דומים: רצועות עוף קלות עם רוטב טבילה מעושן, רצועות עוף מטוגן דרומיות עם רוטב שום צ'ילי, ו פריך אפוי רצועות עוף ברוטב חרדל דבש.