רקטה פראית וסלט תירס בגריל

רוקט פראי סלט תירס בגריל נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך קומץ בזיליקום, רוקט, קומץ נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו עגבניות, בצל אדום וסלט רקטות עם ביצה מטוגנת, צ'וריסו בגריל פרובולטו קרוסטיני, סלט ברווז עם אגס בגריל, ויניגרט רקטות ויין אדום, ו מתכון רקטה & צ'ילי ספגטי (מתכונים דומים).