קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מתכונים קשורים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
שיבולת שועל אפויה
דייסת שיבולת שועל אפויה עשויה להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 7 גרם חלבון ו-16 גרם שומן. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה מגיש 8 ומחירו 82 סנט למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-66 יאמרו שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-50 דקות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם אבקת אפייה, חמוציות, ביצים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון ספונקולרי של 48%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שיבולת שועל אפויה צימוקים שיבולת שועל, שיבולת שועל אפויה שיבולת שועל, שיבולת שועל אפויה עוגיות שיבולת שועל.
הוראות
1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית אפייה בגודל 8x8 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו![אוזניים תירס בגריל מושלם, גרעינים הוסרו]()
אוזניים תירס בגריל מושלם, גרעינים הוסרו![1/4 כוס פיסטוקים, קלויים וקצוצים]()
1/4 כוס פיסטוקים, קלויים וקצוצים
אוזניים תירס בגריל מושלם, גרעינים הוסרו
1/4 כוס פיסטוקים, קלויים וקצוצים2
מערבבים שיבולת שועל, סוכר חום, קינמון, אבקת אפייה ומלח יחד בקערה. מקציפים חלב, חמאה, סירופ מייפל, ביצים ותמצית וניל; מקפלים פנימה חמוציות.
מרכיבים שתצטרך![6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס]()
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס![4 ג. שיבולת שועל לא מבושלת]()
4 ג. שיבולת שועל לא מבושלת![חצילים, קלופים וחתוכים לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 כדורים לפחות)]()
חצילים, קלופים וחתוכים לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 כדורים לפחות)![3/4 כוס (6 אונקיות) יוגורט תפוזים]()
3/4 כוס (6 אונקיות) יוגורט תפוזים![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה![2 כפות ריבת תות או פטל]()
2 כפות ריבת תות או פטל![6 כפות חמאה או מרגרינה, מרוככת]()
6 כפות חמאה או מרגרינה, מרוככת![1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ]()
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ![2 M&M's אדומות]()
2 M&M's אדומות![שיבולת שועל]()
שיבולת שועל![בשר ברביקיו (כתף חזיר מבושל וקצוץ), מחומם]()
בשר ברביקיו (כתף חזיר מבושל וקצוץ), מחומם
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
4 ג. שיבולת שועל לא מבושלת
חצילים, קלופים וחתוכים לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 כדורים לפחות)
3/4 כוס (6 אונקיות) יוגורט תפוזים
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
2 כפות ריבת תות או פטל
6 כפות חמאה או מרגרינה, מרוככת
1/2 פאונד פרוס, חתוך מעדניות עבה או חזה הודו רוטיסרי, קצוץ
2 M&M's אדומות
שיבולת שועל
בשר ברביקיו (כתף חזיר מבושל וקצוץ), מחומםציוד שתשתמש בו![5 כוסות מים קרים, מחולקים]()
5 כוסות מים קרים, מחולקים
5 כוסות מים קרים, מחולקים
בצק פיצה מוכן, בטמפרטורת החדר, קרוע לחתיכותציוד
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים165אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה114אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חמאה מומסת]()
חמאה מומסת30אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חמוציות מיובשות, או לפי הטעם]()
חמוציות מיובשות, או לפי הטעם2![ביצים]()
ביצים2(יכול להיות או להרחיק)![קינמון טחון (כגון מקורמיק; קינמון סייגון קלוי)]()
קינמון טחון (כגון מקורמיק; קינמון סייגון קלוי)816 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2446 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו243אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שיבולת שועל מגולגלת]()
שיבולת שועל מגולגלת11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(יכול להיות או להרחיק)![6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס]()
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים165אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
דיאט קרם סודה114אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חמאה מומסת30אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חמוציות מיובשות, או לפי הטעם2
ביצים2(יכול להיות או להרחיק)
קינמון טחון (כגון מקורמיק; קינמון סייגון קלוי)816 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2446 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו243אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שיבולת שועל מגולגלת11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(יכול להיות או להרחיק)
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס