קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות1
ציון בריאות42
מגזין

שיבולת שועל תבלין דלעת

שיבולת שועל תבלין דלעת
שיבולת שועל תבלין דלעת עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 629 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך תבלין פשטידת דלעת, סוכר, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. . נסו שיבולת שועל תבלין דלעת, שיבולת שועל תבלין דלעת, ו שיבולת שועל תבלין דלעת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים חלב לרתיחה בסיר קטן מעל בינוני גבוה. מערבבים שיבולת שועל, סוכר חום, סוכר לבן, קינמון, תבלין פשטידת דלעת, ומלח לחלב הרותח.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת תבליןעוגת דלעת תבלין
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
קינמוןקינמון
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מניחים כיסוי על הסיר, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, במשך 3 דקות. מערבבים דלעת לתוך תערובת שיבולת שועל עד חלקה; לבשל ומערבבים ללא הרף עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דלעת משומרדלעת משומר
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
הסר מהחום; תן שיבולת שועל להגדיר 2 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל

ציוד