שייק אגס Fect
שייק אגס-Fect נטול גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 127 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם מיץ תפוחים, בננה, חלב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אגס-Fect חזיר ארוחת ערב, אגס אותי שייק, ו שייק אבוקדו-אגס (מתכונים דומים).
הוראות
שים בננה, חלב סויה, מיץ תפוחים, אגס אוכמניות בבלנדר; לערבב עד חלקה.