שייק באף
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו שייק חובב. המתכון הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני משרת 24 . מנה אחת מכילה 15 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם בננה, אוכמניות, מיץ רימונים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 שעות ו -10 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זוג אנשים מאוד אהבו את המנה האמריקאית הזו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 35%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: שייק באף, שייק חלבון שוקולד צ'יפס חמאת בוטנים עם מנה ראשונה של שייק קורה, ו שייק שקדים בננה-אפרסק והסוד להכנת השייק המושלם.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
שלב את חלב הסויה, המיץ, הבננה, התותים, האוכמניות והאפרסקים בקנקן של בלנדר. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה או עד 8 שעות.
בבוקר, או כאשר הפרי מופשר חלקית, הניחו את הקנקן על בסיס הבלנדר, התחילו במהירות הנמוכה ביותר והאיצו לאט לבינוני, עד שתשיגו מערבולת. תערובת על בינוני במשך 1 דקה. הגבירו את המהירות לגבוהה וערבבו למשך דקה נוספת.