קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

שייק באף

שייק באף
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו שייק חובב. המתכון הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני משרת 24 . מנה אחת מכילה 15 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם בננה, אוכמניות, מיץ רימונים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 שעות ו -10 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זוג אנשים מאוד אהבו את המנה האמריקאית הזו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 35%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: שייק באף, שייק חלבון שוקולד צ'יפס חמאת בוטנים עם מנה ראשונה של שייק קורה, ו שייק שקדים בננה-אפרסק והסוד להכנת השייק המושלם.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
שלב את חלב הסויה, המיץ, הבננה, התותים, האוכמניות והאפרסקים בקנקן של בלנדר. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה או עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
סוימילקסוימילק
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
בבוקר, או כאשר הפרי מופשר חלקית, הניחו את הקנקן על בסיס הבלנדר, התחילו במהירות הנמוכה ביותר והאיצו לאט לבינוני, עד שתשיגו מערבולת. תערובת על בינוני במשך 1 דקה. הגבירו את המהירות לגבוהה וערבבו למשך דקה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מגישים מיד.