שייק יוגורט בננה עבה וקרמי
שייק יוגורט בננה עבה וקרם יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 280 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. אם יש לך מיץ תפוזים, בננה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: שייק שוקולד עבה וקרם, שייק בננה קפה עבה, ו שייק חלבון בננה עבה וקטיפתי בטעם תות.
הוראות
מערבבים יוגורט, בננות, דבש, מיץ תפוזים, וחמאת שקדים בבלנדר עד חלקה.