שייק תות הקוטב הצפוני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לי שייק תות הקוטב הצפוני. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך יוגורט וניל, תותים בסירופ, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו נאגטס הקוטב הצפוני המוזהב, שייק תות אננס ו ירוק חלקלק ספר אלקטרוני, ו שייק Happy Hour: שייק בלסמי תות עם רום (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תותים ומים בבלנדר. מכסים ומערבבים במהירות בינונית-גבוהה עד לברד. להתמזג במהירות בינונית עד חלקה.
מניחים יוגורט קפוא יוגורט דל שומן בבלנדר. מכסים ומערבבים במהירות בינונית עד חלקה.
מקום מקל קנדי מרוסק על צלחת קטנה. ג ' ל לקשט צינור סביב שולי שתי כוסות 12 אונקיה. טובל חישוקים לתוך ממתק מרוסק.
בזהירות לשפוך תערובת יוגורט ותותים באותו זמן לתוך משקפיים, יצירת עיצוב חצי וחצי.
מגישים עם קשיות שתייה גדולות אם תרצה.