קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

שמנת חמוצה אטריות אופים

שמנת חמוצה אטריות אופים
מאפה אטריות שמנת חמוצה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 32 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 465 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת קוטג', שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. . מתכונים דומים: שמנת חמוצה אטריות אופים, שמנת חמוצה אטריות אופים, ו שמנת חמוצה אטריות אופים.

הוראות

1
מבשלים אטריות במים מלוחים רותחים. יש לשטוף במים קרים ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מיםמים
2
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
בשר חום בחמאה; מוסיפים מלח, פלפל, מלח שום ורוטב עגבניות. מבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
מלח שוםמלח שום
חמאהחמאה
פלפלפלפל
בשרבשר
מלחמלח
4
מערבבים גבינת קוטג', שמנת חמוצה, בצל, רוטב בשר ואטריות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת קוטג'גבינת קוטג'
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
פסטהפסטה
בצלבצל
רוטברוטב
בשרבשר
5
מניחים בצלחת תבשיל ומפזרים גבינת צ ' דר
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
6
אופים, חשוף, ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור