שעועית ירוקה, גרגיר נחלים וסלט שאלוט פריך

שעועית ירוקה, גרגיר הנחלים, סלט שאלוט פריך יכול להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 103 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. אם יש לך מלח גס ופלפל טחון, שמן צמחי, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שעועית ירוקה וסלט רביולי שאלות, שעועית ירוקה וסלט פטה בויניגרט שאלו, ו גרגיר הנחלים וסלט שעועית ירוקה (מתכונים דומים).