שעועית ירוקה עם רוטב שום

שעועית ירוקה עם ויניגרט שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו עלי טימין, פלפל, שמן זית אקסטרווירגין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית ירוקה עם ויניגרט, ויניגרט שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה עם ויניגרט הדרים (מתכונים דומים).