קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית מטוגנת בייקון הודו טעים

שעועית מטוגנת בייקון הודו טעים
שעועית מטוגנת עם בייקון טורקי עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את הרפרטואר שלך. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שעועית, פלפל חלפיניו, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 20 דקות. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: שעועית מטוגנת עם בייקון, שעועית בישול איטית למקפיא aka שעועית מטוגנת מחדש ללא מילוי, ו (לא) שעועית מטוגנת.

הוראות

1
מניחים בייקון הודו, בצל, שום, חלפיניו בסיר על חום בינוני, ומבשלים עד הבצלים שקופים. להפוך את החום נמוך ולהמשיך לבשל, ערבוב מדי פעם, עד הבצל יש קרמל לחום עמוק, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון הודובייקון הודו
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
יוצקים את השעועית, ומחית בערך עם מחית תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
3
יוצקים 1 כוס של ציר עוף ולהביא לרתיחה; ומבשלים כ 1 שעה, ערבוב מדי פעם, הוספת ציר עוף יותר לפי הצורך כדי להשיג עקביות הרצוי. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומערבבים בכוסברה ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית